Diario de bueno63, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1811 kcal Grasa: 77,99g | Prot: 65,86g | Carbh: 198,40g.   Almuerzo: Splenda Splenda Granular, Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Publix Frozen Mixed Fruit. Cena: Bertucci's Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Martinelli's Sparkling Apple-Grape Juice, Honey Gold Baby Potatoes, Publix Frozen Mixed Fruit, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Olive Oil, Bauducco Panettone, Food Lion Mozzarella Cheese Slices, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk. más...
2634 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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