Diario de n_spieo, 04 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:

1264 kcal

Grasa: 60,65g | Prot: 48,09g | Carbh: 128,13g. Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой. Almuerzo: Белый Хлеб, Сосиска. Cena: Вареное Яйцо. más...

1367 kcal

Ejercicio: ходьба - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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