Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 53,01g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Pão Caseiro, Clara de Ovo Cozida, Italac Leite Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Ameixas, Pão Caseiro, Clara de Ovo Cozida, Italac Leite Integral. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Air Climber - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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