Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 111,32g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Sen Soy Рисовая Бумага, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица, Эконива Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Vega Green Жареный Кешью, Alpro Almond No Sugars, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Макфа Гречка Экстра, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Нут, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица, Огурец (без Кожуры). Cena: Sicilia Сок Лимона, Bestofindia Бурый Рис Басмати, Волжанин Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Троекурово Филе для Варки, Индейка под Варку. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Редис. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|