Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 82,57g | Carbh: 172,85g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga, Apel, Lemon, Beorganik Chia Seed. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Kaldu Ayam. Cena: Tahu Bakso, Kerang, Sate Usus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Naraya Soya Botol, Teh Manis, Popcorn, Nangka, Durian. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Septirfk
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