|
сегодня температура уже норм 36.3, три дня держалась под 39...
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 104,01g | Prot: 111,97g | Carbh: 211,60g.
Desayuno: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Лимак Хлеб Подовый, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Лимак Хлеб Подовый, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|