Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 62,82g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tahu Bacem, Ayam Kecap, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Daun Pepaya, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Sayur Lumpia, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Siomay, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Sosis Ayam. más...
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3754 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Lavado de Ropa - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 13 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indahyani
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