Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 20,15g | Prot: 30,12g | Carbh: 68,12g.
Desayuno: Kawa, Mister Choc Batoniki z Czekolady Deserowej z Nadzieniem o Smaku Miętowym. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Banan, Czarna Porzeczka. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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