Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 72,02g | Prot: 109,60g | Carbh: 116,61g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Грецкие Орехи, Отруби Ржаные , Шпинат, Магнит Банан, Клубника. Almuerzo: Белая Дача Зелень, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Coconut, Милка Карамель. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|