Diario de arina.yes, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1031 kcal Grasa: 30,19g | Prot: 45,15g | Carbh: 143,45g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Банан, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Оливье. Almuerzo: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сахар, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Апельсин, Кофе с Сахаром. Cena: Макдоналдс Кетчуп, Хлеб из Цельной Пшеницы, Плов со Свининой. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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