Diario de drshellking, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
987 kcal Grasa: 31,05g | Prot: 29,52g | Carbh: 157,34g.   Desayuno: Bananas, Oranges, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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