Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 142,26g | Carbh: 152,86g.
Desayuno: Oat Milk, Bananas , Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Subway 6" Turkey Breast. Cena: Skinless Chicken Breast, Hormel Original Pepperoni Slices, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Shamrock Farms Rockin' Protein Builder Vanilla, Salsa, Tostitos Cantina Thin & Crispy, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tinafair
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