Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 32,74g | Prot: 75,20g | Carbh: 60,16g.
Desayuno: Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Банан, Груша), Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фундук Фундук. Almuerzo: Мандарины, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|