Diario de Kelly_Queen, 06 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023

67 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:

1672 kcal

Grasa: 47,58g | Prot: 114,17g | Carbh: 214,72g. Desayuno: 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 우리콩 두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추. Almuerzo: 아삭이고추, 칠갑농산 우리쌀국수, 라이틀리 면이된곤약, 미트리 소고기 스테이크. Cena: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Después de la Cena: 야콘, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. Pasa Bocas / Otros: 이디야 크리미초코감자쿠키. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana