Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 25,68g | Prot: 64,67g | Carbh: 106,78g.
Desayuno: Aqua Air Mineral. Almuerzo: Rimbalife Whey Protein, Fresh Lemon Juice. Cena: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mama Suka Japchae Original . más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TresDelta
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