Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 42,60g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Лента Мексиканская Смесь, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Barilla Макароны. Cena: Слобода Майонез Сметанный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Магнит Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Snickers Minis, Twix Mini, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|