Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 88,36g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Козий Сыр (Твердый), Самарский Бкк Батон Новый, Кета, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Просто Молоко Наринэ Термостатный. Almuerzo: Савинов Двойная Радость, Радужная Форель (Выращиваемая), Село Зелёное Пельмени Домашние. Cena: Магнат Манго Красные Ягоды, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Самарский Бкк Батон Новый, Козий Сыр (Твердый), Кета. Pasa Bocas / Otros: Водка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|