Diario de kumiho1990, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1185 kcal Grasa: 54,93g | Prot: 25,66g | Carbh: 146,99g.   Desayuno: Тортьяна Пирожное Медовое Блаженство, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Салат Оливье, Индейка Тушеная, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Шоколад Молочный с Начинкой и Крошкой из Карамельного Печенья. más...
1101 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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