Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 39,64g | Prot: 77,41g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Финик, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%, Изюм. Almuerzo: Фундук Фундук, Шарлотка, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Cena: Яблоко, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Шарлотка. Pasa Bocas / Otros: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Пахлава, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Пахлава, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|