Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
148,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
604 kcal
|
Grasa: 22,21g | Prot: 63,87g | Carbh: 38,44g.
Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Bockwurst, Purland Suppenfleisch Vom Jungbullen, Rosenkohl, Lauch, Möhren, Sellerie, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, IronMaxx Whey Zero Vanille, Milch 1,5%, Kaffee. más...
|
|
3804 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mellicom
|