Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 94,09g | Prot: 80,77g | Carbh: 127,70g.
Desayuno: Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Сыр, Яичный Желток, Молоко, Tallegg Kanapihvid, Макароны Отварные. Almuerzo: Картофель Фри, Вафли, Куриные Наггетсы, Клубничное Мороженое, Hesburger Piimakohv, Hesburger Topelt-Juustuburger. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Hula Hoop - 7 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasja185
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