Diario de SaintViper, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1524 kcal Grasa: 93,43g | Prot: 77,67g | Carbh: 62,49g.   Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Triscuit Crackers Original. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives, Toasted Garlic Bread, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Fisher Chopped Pecans, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Jameson Irish Whiskey, Pringles Original Potato Crisps, Wholly Guacamole Classic Guacamole. más...
2910 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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