Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 47,97g | Carbh: 87,73g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Costela Bovina. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid cristine
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