Diario de yleger39, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
2550 kcal Grasa: 126,61g | Prot: 66,14g | Carbh: 287,14g.   Desayuno: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: La Bergerie Dessert Brebis Chocolat, Riz Basmati (Cuit), Giraudet Quenelles de Brochet, Eau (en Bouteille), Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Oeuf sur le Plat, Yoplait Panier de Yoplait, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
614 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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