Diario de s a h a r, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1723 kcal Grasa: 45,73g | Prot: 74,39g | Carbh: 253,71g.   Desayuno: الخيار (مع القشرة), الحمص (المسبحة), Indomie Mi Goreng. Cena: الدجاج, سمك التونة, الطماطم, الأرز المطبوخ مسبقا. Pasa Bocas / Otros: كرواسان الشوكولاتة, الكيك الاسفنجي. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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