Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 163,57g | Carbh: 262,62g.
Desayuno: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Café (Instantâneo), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Paçoca Caseira, Fugini Milho Verde, Cenouras, Pepino (com Casca). Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Fugini Milho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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