Diario de D.Yarlander, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1730 kcal Grasa: 18,71g | Prot: 112,86g | Carbh: 234,85g.   Desayuno: Каждый День Кукурузная Крупа. Almuerzo: Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Мраморный Рулет из Курогрудки. Cena: Каждый День Горох Колотый, Моя Запеканка с Овощами . Pasa Bocas / Otros: Canti Вино Красное Сухое. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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