Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 109,74g | Prot: 82,23g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком, Икра, Экомилк Сыр Творожный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Ikea Лепешка с Томатом и Сыром. Almuerzo: Мистер Рикко Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Рассольник с Говядиной. Cena: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, ВкусВилл Лаваш Слоёный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Биг Бон Картофельное Пюре с Сухариками. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Zero Маффин Двойной Шоколад . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmilka369
|