Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
143,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3401 kcal
|
Grasa: 124,57g | Prot: 158,12g | Carbh: 410,26g.
Almuerzo: Монетка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Ситно Хлеб Купеческий, Granmulino Макароны Перья, Олейна Подсолнечное Масло , Чебаркульская Птица Печень Цыпленка-Бройлера. Cena: Монетка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Куриный Бульон, Ситно Хлеб Купеческий, Агро-Альянс Гречка, Чебаркульская Птица Печень Цыпленка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Ситно Хлеб Купеческий, Чебаркульская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Кабачковая Икра. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|