Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 131,22g | Carbh: 210,61g.
Almuerzo: Optimum Nutrition Amino Energy Lemon Lime, Whole Wheat Bread, IHOP Pancake Syrup, Sardines, IHOP Hash Browns , Scrambled Egg , Ensure Original Nutrition Shake, IHOP Buttermilk Pancakes , Bananas . Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Mixed Salad Greens, Chicken of the Sea Sardines in Water, Brown and Wild Rice. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Princem93
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