Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 40,10g | Prot: 158,22g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: Венские Вафли, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пчелка Фунчоза с Овощами, Огурец (с Кожурой). Cena: Леовит Батончик-Мюсли, Савушкин Продукт Творог 1%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пчелка Фунчоза с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Фасоль. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olyusha86region
|