Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 78,03g | Carbh: 193,21g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Останкино Карбонад Столичный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком, Агрокомплекс Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Solio Майонезный Соус Вегетарианский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Окраина Сервелат Ореховый, Малина, Голубика, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Cena: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaEngel
|