|
Другие весы с 27.12.22 по 06.01.23
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 60,03g | Carbh: 169,67g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картофель Фри, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Almuerzo: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Творог 5%, Чай, Кофе, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Увелка Пшено Варёное. Cena: Овощной Бульон, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Alpro Миндальное Молоко, Конфета, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Финик. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 4 horas, Compras - 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|