Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 149,86g | Carbh: 18,22g.
Desayuno: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維. Almuerzo: 義美 傳統板豆腐, Tryall 分離大豆蛋白, 雞蛋（整個）, 菠菜. Pasa Bocas / Otros: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 里歐歐(R2ing)
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