Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 88,85g | Prot: 85,56g | Carbh: 163,36g.
Desayuno: Карамель, Бургер Кинг Латте без Сахара, Блинберри Блин "Цезарь". Almuerzo: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мандарины, ВкусВилл Печень по-Строгановски с Гречкой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак , Борщ с Говядиной. Cena: Соевый Соус, Heinz Чесночный Соус, Салат с Пекинской Капустой, Авокадо и Картофелем, Карась Жареный. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|