|
hergun adım adım
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 85,63g | Prot: 120,36g | Carbh: 263,91g.
Desayuno: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata, Wasa Original. Almuerzo: Süt, Aytaç Dana Jambon, Ketçap, Aknaz Krem Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta. Cena: İskender Kebap. Pasa Bocas / Otros: Eker Sütlaç, Adana Durum. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahadir bozat
|