Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 84,22g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Индилайт Бекон, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Almuerzo: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Печень, Перловка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Куриная грудка в соевом соусе с горчицей, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|