Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 96,78g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Lidl Escalope de Dinde, Salade Verte, Huile d'Olive, Maggi Arôme. Cena: Chakhchoukha, Carrefour Pain de Campagne. Pasa Bocas / Otros: Galette des Rois. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Course à pied - 45 minutos, Garmin - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julyinthesky
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