Diario de annallo, 20 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2022:
509 kcal Grasa: 24,40g | Prot: 33,34g | Carbh: 38,46g.   Desayuno: Pepino (Pelado), Aderezo a la Vinagreta, Hacendado Café con Leche Descafeinado. Almuerzo: Lidl Calabacín , Queso Feta, Aceitunas Negras, Nostrum Ensalada Verde, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 72% de Cacao con Almendras Enteras, Café Descafeinado. más...
1547 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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