Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 47,79g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Goldessa Cream Cheese Classic, Citroensap, Komkommer (NEVO), Groene Thee, Mandarijn. Almuerzo: Komkommer (NEVO), Lidl Rucola, AH Snack Tomaatjes, Krentenbol, Goldessa Cream Cheese Classic, Eigengemaakte Kefirmelk. Cena: Riblappen, Spruitjes Gekookt (NEVO), Lidl Griekse Yoghurt, Gort, Bessensap, Rozijn, Gekookte Linzen(NEVO), AH Paprika Mix, Pompoen (NEVO), Gwoon Tomatenpuree. Pasa Bocas / Otros: Milbona Room, Kauwgom (Suikervrij), Sondey Maria, Plus Roze Koeken, Alesto Paranoten, Plus Roze Koeken, Koffie, Thee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jantje51
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