Diario de justjen79, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1508 kcal Grasa: 66,16g | Prot: 43,81g | Carbh: 134,60g.   Desayuno: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Cena: White Table Wine , Hello Fresh Cavatappi Beef Ragu . Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , Kettle Brand Pepperoncini Potato Chips. más...
2383 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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