Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 63,83g | Carbh: 161,66g.
Desayuno: Picard Pancakes, Cqppuccino Réduit en Matières Grasses. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Эспрессо со Вкусом Карамели, Rians Faisselle 0%, Picard Palet de Légumes ( Courgettes, Petit Pois, Carottes), Carrefour Filets de Limande. Cena: Monoprix Beurre Doux, Picard Petit Pain aux Noix, Rians Faisselle 0%, Lentilles Cuites, Leader Price Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Picard Crumble Fruits Rouges, Dolce Gusto Cappuccino Light. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
-300g j'espère que ça va continer demain reprise du boulot horaires 05h du matin à 18 h et après sport circuit power Plate
Bon dimanche a tous
30 nov. 14 por el miembro: Super motivee
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Peso Histórico de Super motivee
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