Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 72,06g | Carbh: 213,40g.
Desayuno: Красное Яблоко, Финик, Овсяная Каша на Молоке, Кешью. Almuerzo: Мандарины, Молокія Йогурт 1,6%, Soignon Козий Сыр Мягкий, Sonko Рисовые Хлебцы, Апельсин, Рассольник, Красное Яблоко. Cena: Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Рыба в Кляре, Болгарский Перец, Пирятин Сир Твердий. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaskd
|