Diario de ruksch, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
2540 kcal Grasa: 95,74g | Prot: 120,94g | Carbh: 306,27g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Мираторг Пельмени Домашние. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Вареное Яйцо, Мистраль Греча Ядрица, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо. Pasa Bocas / Otros: Европа Хлеб Чиабатта, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.