Diario de yleger39, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1675 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 49,19g | Carbh: 265,24g.   Desayuno: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Croissants au Beurre. Cena: Delisse Tiramisu, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat. más...
1152 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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