Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 55,97g | Prot: 79,86g | Carbh: 79,79g.
Desayuno: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Грецкие Орехи, Русское Море Горбуша Запеченная , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яблоко Желтое, Грейпфрут, Иван-Поле Конфитюр Черника, Сырные Сырники, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кедровые Орехи , Русское Море Горбуша Запеченная , Творог 5%. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|