Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 31,56g | Prot: 75,70g | Carbh: 109,44g.
Desayuno: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Магнит Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|