Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 120,79g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Natty's Шоколадный Батончик с Мякотью Кокоса, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Магнит Банан, Помидоры Черри, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Масло Гхи, Смак Зерновой Хлеб Грация, Икра Щуки, Креветки (Вареные или на Пару), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Желейная Конфета с Коллагеном, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|