Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 71,15g | Prot: 63,25g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Восход Хлеб Русскосельский, Сырники, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Chikalab Коллаген, Сахар, Сметана, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сырники, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Восход Хлеб Русскосельский, Высший Вкус Сосиски Пшеничные. Cena: Сметана , Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Minis, Авокадо Авокадо, Мандарины. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|