Diario de zhuzha@1984, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
984 kcal Grasa: 31,48g | Prot: 90,65g | Carbh: 84,78g.   Desayuno: Велком Грудинка Домашняя, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Приготовленная Морковь, Лук, Увелка Рис Отварной, Минтай, Помидоры. Cena: Зеленый Листовой Салат, Волков Перец Припущенный, Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Мандарины, Диа-Веста Цельнозерновой Батончик, Tess Зелёный Чай. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhuzha@1984


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.